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原本・西式健康読本

a0002763_6523747.jpg『原本・西式健康読本』
・著者:西 勝造
・1979年6月10日 第1刷発行
・発行所:農山漁村文化協会

今年の7月に“3ヶ月で体重7キロ減量”という日記を書いた。
その中で紹介した健康法のオリジナルが、この西式健康法(別名、西医学健康法)である。

西式健康法とは、ひとことでいうと自然治癒力(自己治癒力)を高めるための具体的なメソッドである。

著者である故・西勝造先生は、もともとは技師である。
若い頃、ご自身が難病にかかり、生命の危機に瀕し、医学や健康法の研究を始められた。
古今東西の数万の文献を読破され、ありとあらゆる健康法を自らの体で試された。

その中からよりすぐりのものを集大成されたのが、この西式健康法である。

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by hotshark | 2007-12-30 06:52 | 本について